上班累得够呛，买点吃太花钱，做饭吃又费时间，别着急！这5道上班族必备的快手菜，做法简单，超级下饭，照着做就行，保准吃得好不费事，还花钱少。下面几道菜，步骤详细，不妨做出来尝尝，觉得好吃收藏起来，不知道吃啥时就拿出来做。一、肉末豆[详细]

阅读810 发布时间：2023-11-22 朋友圈 发 到朋友圈

秋燥天容易上火生百病，每天一定要保证充足的饮水，此外还要在饮食上搭配些帮助润燥降火的食物。比如青绿色蔬菜，这类食材中往往富含水分，维生素，纤维素以及微量元素等成分，有助于润肠通便，降火去燥。是秋燥天里不可忽略的食物。正所谓“秋天不吃[详细]

阅读1289 发布时间：2023-11-22 朋友圈 发 到朋友圈

1汉族—饺子寒冬里的一顿饺子能抵过大鱼大肉2蒙古族—烤羊肉蒙古三餐都必有肉烤好的羊肉外焦里嫩特好吃3苗族—酸汤鱼用才新腌制酸水做出来的酸菜鱼酸辣爽口，很下饭很多老年人摔跤跌倒后骨折、卧床不起，甚至是人生“一跤”！如果你腿脚沉重、[详细]

阅读1402 发布时间：2023-11-22 朋友圈 发 到朋友圈

找到了，我大汕尾咸薄饼！✔ 深圳首家咸薄饼专门店✔ 15元/份，有分咸和甜味✔ 用料现点现炒，还原汕尾特色✔ 没有堂食，只做外卖和外带“先大吃一口”深圳少见的咸薄饼在龙华也有了眼前这位在锅前忙得大汗淋漓的男人叫蔡伯，陆丰人，是这家店[详细]

阅读1309 发布时间：2023-11-22 朋友圈 发 到朋友圈

老于这几天在市场上看到大家购买海鲜的热情一波高于一波。而每年从8月开始，就是梭子蟹大量上市的时节。梭子蟹，俗称白蟹，因头胸甲呈梭子形，故名梭子蟹。由于这种螃蟹，肉质细嫩鲜美，且蟹黄蟹膏丰满味美，所以深受大家的喜欢。[详细]

阅读224 发布时间：2023-09-25 朋友圈 发 到朋友圈

食物的酸碱性不是取决于我们的味觉，而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物，在体内终的代谢产物经常呈碱性。[详细]

阅读243 发布时间：2023-09-25 朋友圈 发 到朋友圈

今日中元节，牢记：1要祭2不做3要吃，尊重老传统，家人平安顺遂。今天是中元节，七月半，也叫“鬼节”，这天在传统习俗和老一辈人的传统里，是有着很多讲究的，[详细]

阅读210 发布时间：2023-09-25 朋友圈 发 到朋友圈

看到这种完美肋排，你们脑袋里蹦出的道菜是什么？办公室的小伙伴张口就是海带排骨汤、粉蒸排骨。饭饭就不一样，我首先想到的是生炒排骨。在大铁锅中爆炒的排骨，又香又韧，特别香！[详细]

阅读192 发布时间：2023-09-23 朋友圈 发 到朋友圈

为什么少吃西瓜和苦瓜呢？西瓜和苦瓜都是寒凉的食物，而秋季比较干燥，容易上火，当寒凉遇上燥热，冰火两重天，你不难受都说不过去。都说，秋收冬藏，秋天就适合吃一些增加能量的食物，有助于保持体温，增强体力，从而更好地应对寒冷的天气。[详细]

阅读204 发布时间：2023-09-23 朋友圈 发 到朋友圈

【洋葱爆牛肉】主要食材：牛肉，洋葱，香菜，姜片，淀粉，葱段，糖，生抽，蚝油，花生油，只要你是爱吃肉的人，就基本上没有不爱吃牛肉的，牛肉的蛋白质比鸡肉猪肉还高，[详细]

阅读215 发布时间：2023-09-22 朋友圈 发 到朋友圈

首先，地瓜长出芽子并不影响其食用价值。地瓜发芽是由于其中的水分和温度适宜生长条件，因此地瓜的发芽率会随着时间的推移而逐渐增加。[详细]

阅读209 发布时间：2023-09-22 朋友圈 发 到朋友圈

首先，让我们来了解一下大米的营养成分。大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质和多种维生素，是人体所需能量的主要来源之一。[详细]

阅读210 发布时间：2023-09-22 朋友圈 发 到朋友圈

进入处暑后，凉快了许多，但雨水明显减少了，天气变得越来越干燥，大家要注意防秋燥，以免出现皮肤干裂起皮、上火的情况。建议大家每天都要多喝水，还要多吃些维C含量高的食物提高皮肤的弹性，保持皮肤的光滑，[详细]

阅读200 发布时间：2023-09-21 朋友圈 发 到朋友圈

准备食材：普通面粉、盐、热水、凉水、食用油具体做法：1.准备300克的面粉，划分成大小两份。放入两克盐增加筋性，3分之2的面粉用140毫升的热水和面，[详细]

阅读210 发布时间：2023-09-21 朋友圈 发 到朋友圈

岁月如梭，年过50的中老年人们早已走过了人生的起伏，逐渐进入了更为宁静和成熟的阶段。然而，与年轻时相比，社交却愈发丰富起来。生活中的各种酒局，成了人们相聚、互动、畅谈的重要场合。[详细]

阅读239 发布时间：2023-09-21 朋友圈 发 到朋友圈

随着人们对于饮食健康的更加重视，也越来越认识到南瓜的“好”，使其成为深受人们喜爱的保健食材。南瓜中富含类胡萝卜素，各种维生素，微量元素钴，钾，铁等，膳食纤维，多糖，果胶等众多营养成分，有助于润肠排毒，健脾和胃，保护视力，增强抵抗力等[详细]

阅读201 发布时间：2023-09-08 朋友圈 发 到朋友圈

要想酸辣汤好喝，调味和汤的浓稠口感都很重要。调味的话，要注意盐、胡椒粉和醋的比例。盐不止可以调节咸度，还能调节酸和辣的口感。做法不难，但是要做得好喝，对放入胡椒粉的时机、酸辣的比例，还有勾芡的比例都有要求。[详细]

阅读186 发布时间：2023-09-08 朋友圈 发 到朋友圈

就在不久，岸田文雄试吃福岛大餐火了，看来是真的海产品卖不出去了，他亲自来摆拍试吃，看来也是希望恢复出口，或者说是鼓励人们去选购。对此，中国网友评论道：“不同你抢，好吃就多吃点”。岸田文雄福岛大餐都有些什么呢？我们不妨一起来看看。[详细]

阅读198 发布时间：2023-09-08 朋友圈 发 到朋友圈

准备食材：普通面粉、盐、清水、葱花、食用油具体做法：1.准备500克的面粉，加入两克盐，用清水和面，边倒边搅拌，搅拌成没有明显颗粒的面糊，加入适量的葱花，继续搅拌均匀。2.电饼铛预热，底部刷油，用勺子舀两勺放入电饼铛内，平摊均匀。3[详细]

阅读190 发布时间：2023-09-04 朋友圈 发 到朋友圈

野菜蛋花羹豆妈maomao配料：面粉 100克、和面水 适量、洗面水 半勺、开水 2碗、野菜 适量、鸡蛋 1个烹饪步骤：1.面粉里少量多次地加入水，揉成面团，软硬都可以，密封松弛10分钟。2.再加入半勺清水3.用抓揉的方式洗面[详细]

阅读213 发布时间：2023-09-04 朋友圈 发 到朋友圈

山药鸡汤食材：山药1根，母鸡1只，枸杞，胡椒粉，香菇，盐，葱，姜做法；1母鸡切块，放进热水里焯水一下， 去掉血沫，沥干水分，备用。2香菇清洗， 撕片，备用。3炖锅里i加入温水，放进鸡块，加入姜片，大火来煮4山药去皮，切块，放水里防止[详细]

阅读238 发布时间：2023-09-04 朋友圈 发 到朋友圈

茭白炒肉丝食材：茭白两个，瘦肉半斤，青红椒1个，生姜少量。做法：①、将瘦肉洗净切成细丝，茭白洗净切成细丝，青红椒洗净切成细丝，生姜洗净切成细丝备用。②、起锅倒入食用油，油热下入瘦肉，翻炒至变色装盘备用。③、再往锅里面倒入一些食用油，[详细]

阅读219 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈

随着日本核污水的入海，前段时间很多人囤盐，但是囤盐完全没有必要，毕竟我们就是产盐大国，光察哈尔一地所产的盐就足够全世界人吃上上千年的[详细]

阅读209 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈

首先，让我们来了解一下板栗的营养价值。板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，被誉为“山中果王”。其含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，有助于消化和排便[详细]

阅读186 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈

浙江杭州，一男子花了200多万元，开了一家白酒商行，并和房东签了15年的租赁合同。可合同还没到期，房东就以商行生意过于红火，要求涨房租。[详细]

阅读219 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈

爱斯基摩人，是一群居住在北极地区的人。他们过去靠在海上捕鱼和打猎为生。他们的文化非常丰富多样，以跳舞、唱歌等形式庆祝不同场合和事件，同时也有许多用海豹鬃毛、象牙和骨头等材料制作的玩具和摆设，十分精美。[详细]

阅读189 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈

趁着现在影响还不大，我们家也开始紧急囤货了。虽然没抢盐，但各种海鲜照样把冰箱塞了个满满当当！尤其是孩子爱吃的鲜虾，带壳的、剥皮的我都囤了不少，平时拿来做虾饼、虾滑，能保证很长一段时间的海鲜供应了。说实话啊，相比很多海鱼、淡水鱼来说，[详细]

阅读179 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈

聚餐喝酒，是人们社交互动的一种常见方式。然而，在这欢聚的时刻，有三个“不成文”的规矩，值得我们注意。这些规矩虽然不见于书卷，却深植于人情世故。了解并遵守这些规矩，可以让我们更加得体，避免不必要的尴尬和笑话。[详细]

阅读182 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈

当天我起了个大早，洗了个澡，穿个显精神气的衣服，就出门去见老战友了。一到餐厅就看到王建友在靠窗口的位置等我，虽然10年过去了，小丽还是像当初那样一身正气，身材挺拔，在他的脸上我看到满是生活的痕迹。互相问候之后，我们就开始点菜了。[详细]

阅读237 发布时间：2023-09-02 朋友圈 发 到朋友圈