今日中元节，牢记：1要祭2不做3要吃，尊重老传统，家人平安顺遂。今天是中元节，七月半，也叫“鬼节”，这天在传统习俗和老一辈人的传统里，是有着很多讲究的，从小我们就从长辈们的口中得知，这天晚上要早点回家，路上看到烧纸的地方要避开走，插香祭祖等等。不同地区中元节也有不同的传统民俗，今日中元节，有钱没钱，牢记：1要祭2不做3要吃，平安万事顺遂。
一、要祭祖
祭祀祖先也是中元节这天必须要做的事情，也是中元节重要的习俗之一。早古代人要过“七月半”，这是上古时代民间的祭祖节，表达对祖先的尊敬和怀念之情。准备好一些祭祖用的食物，选择好合适的时间来进行，也表达了后辈人对祖先的追思之情。其中，突出的是烧纸，体现了慎终追远、固本思源的传统观念。
二、不走夜路、不去河边玩
1、不去河边玩
中元节，农历七月半，这天也被称为“鬼节”，河边是阴气比较重的地方，这个时候不建议去河边玩，不仅不安全，还容易招来不干净的东西，对自身有影响，而且七月半降水也多，容易引发河水上涨、山洪等危险，所以不建议去河边玩水河游泳。
2、不走夜路
七月半鬼门开，“鬼节”这天夜间路上阴气也重，这个时候很多不干净的东西都出来了，尤其是在半夜，人少的地方，所以这天晚上出门尽量早点不回家，不要一个人走夜路，也不要随便拍别人的肩膀，尽量早点回家休息，尤其是在乡间的夜路上，更不宜晚归哦。
三、吃鸭肉、扁食、濑粉
1、鸭肉
中元节吃鸭是大部分地区都有的饮食习惯，农历七月的鸭子已经很肥美了，再加上鸭子是水性禽类，肉质鲜香滋补，不上火，适合大多数人秋天进补贴秋膘吃的肉类食材，而且鸭的谐音就是“压”，寓意着镇压邪气，把不好的东西都给“压制”住了。所以也有中元节吃鸭子的习俗，也是讨个吉利。鸭肉吃法也有很多，白切鸭、盐水鸭、啤酒鸭酱油鸭等等，都各有风味，选择家人爱吃的做法即可，
2、扁食
中元节吃扁食也是很多地区的饮食习俗之一，因此也有“七月半扁食香”的说法，据说吃了扁食就能够消除掉负能量，吸走“脏东西”。老传统认为，剁肉馅又被称为“剁小人”，在中元节这，一定记得剁小人，剁好的肉馅用来包扁食，营养好吃还好消化，养胃，很适合老人和孩子，寓意也好。
3、濑粉
中元节吃濑粉是广东部分地区的饮食习俗，濑粉这个习俗几乎整个东莞通用，不仅是中元节，很多节日这天当地人都有吃濑粉的习俗，濑粉其实也是粉条的一种，因为制作工艺不同，口感上更爽滑筋道好吃，而且长长的濑粉用来敬奉祖先神明，寓意长长久久。也是图个吉利。濑粉搭配上烧鸭、烧鹅、叉烧肉等做出来也各有风味哦。
Lily美食谈小贴士：
以上就是关于中元节、七月半“鬼节”的一些传统习俗和饮食习俗，老一辈人对这天的讲究还是非常多的，也有一定道理，我们晚辈遵循即可，顺应节气时节的同时，也是为家人和自己图个吉利。
