分手后，你明明是舍不得前任，挽留的话想了又想，可说出口的却是指责和贬低。你贬低前任的行为，不是说你有多恨ta。
而是你想通过打压的方式，让前任意识到，你才是的归宿。说白了，你就是想通过贬低前任的方式，来抬高自己。
像我们买东西的时候，如果你没有足够的钱，但你又特别想拥有某件东西的时候，那你就可能会不断找这件东西的瑕疵。
比如不实用，不好看，总之你要让卖家觉得，这件东西不值这个价钱，你是勉为其难才买下的，你的目的，是想让卖家把价钱降到你能接受的范围。
而在挽回的时候，前任既是卖家，也是你想拥有的那个人，你贬低ta，其实就是希望ta能意识到，自己并没有那么优秀，离开你，可能就找不到比你更好的人了，你想证明自己才是ta的选择。
但是你忽视了一个问题，那就是前任分手时对你的否定心理，如果你们之前的相处模式，一直是打压为主，被打压久了，前任就会触底反弹，直接用分手来表达自己的不满。
这时你再这样贬低ta，ta就会觉得果然离开你是对的，毕竟谁都不想自己在爱情中，一直是被教育，被指责的角色。
如果你只是在分手时，因为不甘心，才对前任口出恶言的，那无疑是激化了你们之间的矛盾，你说ta不好，ta自然会反驳，说你也好不到哪儿去。
甚至开始翻旧账，企图用过往的错误，来证明彼此有多不堪，这样一来，就相当于和前任撕破脸了，以后你连联系ta的理由都找不出来。
那么你该如何正确挽回前任呢？
1
认可前任分手的决定
如果你还想和前任重归于好，就不要口是心非的贬低ta，而是学会认可ta的分手决定，ta提分手，如果你做不到笑着说“再见”。
那你至少可以说一句：“能给我一点儿接受的时间吗？我很难受，不知道该怎么回应你”，这样ta能感受到你对ta的真心，说不定以此还能引起ta对你的愧疚。
2
建立二次吸引
你要向ta证明，你是值得被爱的，比如提高自己的价值，展示你与以往的不同，通过实际行动，让ta知道你在进步，不断强化你在ta心中的好印象，加深ta对你的好感。
你可以让自己过上精彩充实的生活，让自己展示积极向上的正能量，保持积极乐观的心态，比如之前的你，喜欢打游戏，看综艺，那么改变之后的你。
可以多在朋友圈展示一些参加户外运动、公司讲座之类的照片，这样可以让前任意识到你和过去的不同，颠覆ta对你印象，引起ta对你的注意。
